Треккинг к радужным хребтам Виникунка в стране инков предполагает адаптации на высоте 4800–5200 м над уровнем моря.
Тропа начинается от деревни Чилька в ранним утром, а длина равняется 6–8 км в одну сторону.
Вход обходится по тарифу 40–60 перуанских солей, а бронирование проводника увеличивает дополнительно от 10 до 30 долларов.
Другой путь — обзор с восточной окраины, где скопления путешественников заметно редке, а панорама раскрывается не менее впечатляющим.
Съёмка наиболее удачно выходят в утренние часы, когда светило окрашивает полосы скальных выходов наиболее контрастно.
Ключевая фишка — разноцветный уступ, где породы пигментированы в 7 цветов.
Общая форма требуется умеренной, поскольку восхождение связан крутыми участками и гипоксией.
Питья рекомендуется брать от 2 до 3 литров на участника, а питание состоит из сухофрукты для мгновенного восстановления энергии.
Воздух в горах варьируется от 0 до +10 °C, при этом инсоляция очень интенсивно, так что необходимы солнцезащитный крем и ветрозащитная экипировка.
Добираться из столицы инков длится около 3 часов на микроавтобусе до начала маршрута.
Критическое условие — избегать на тропу при отсутствии полиса, а также предупредить хозяйку геста о часе выхода.
Лучший период для осмотра — засушливый апрель–октябрь, когда дожди редки.
Исчерпывающий касающееся стоит понимать касательно турне по направлению к Винни-кунку — прославленные разноцветные пики в республике южноамериканского государства.
Индивидуальный пакет предусматривает обед без доплат, что практично.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Чилька в до рассвета.
Требования охраняемой зоны ограничивают мусор — санкция может быть около 100–200 долларов.
Более тихий вариант — по западному склону, где людей заметно спокойнее, а ландшафт похожи.
Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
Общая форма требуется умеренная, поскольку восхождение имеет каменистые участки и низкий уровень кислорода.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.
Кадры выходят оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.
Оптимальный период — сухой сезон, когда дожди редки.
Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.
Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: днём около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
В каком районе высятся яркие скалы у территории Перу.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.
Пёстрые скалы простираются у территории Перу.
Международная репер климатического поста — высотный полигон на показателе порядка 3,2 км.
Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в территории экваториального ландшафта.
Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.
Тропа через железнодорожной станции Куско прокладывается по асфальтированному шоссе № S-28.
Уровень перевала — порядка 5,2 км над земной поверхностью.
Прилегающие памятники — Саксайуаман — простираются в поясе примерно 2 часов движения.
GPS программы выдают точку под номером «Puca Puca».
Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.
Примета для определения — община Янаока, а наряду с этим — озеро с названием Уамбо.
В официальных документах площадь приписана к округу Департаменту Куско.
Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.
Затруднительно стоит ли покорить высоту на обзорную площадку.
Знающие ведущие предлагают трогаться в предрассветный час — это ослабляет обезвоживание.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок около 2 суток в на высоте около 3,4 км.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Краткий вердикт: не для всех, но почти каждый активных путешественников добираются с вершиной.
Жидкостный и энергетический норма — 2,2 л ресурса и компактные орехи — жизненно необходимы.
Атмосфера часто повлиять на путь: гроза бывают на высоте.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Туристический участник добирается общий дистанцию за около 3 часов при без тяжёлых затруднений.
Ощущения при движении зачастую дает о себе знать головокружением — это характерная реакция на разрежение.
Общий потенциал поднимающегося даёт весомое воздействие: с регулярными нагрузками — менее травматично, без них — затруднительно.
Душевный готовность становится ключевее тренированности — стоит двигаться в такт.
Шаг важно придерживаться умеренный, с перерывами на протяжении через каждые 200–300 м.
Амуниция является компенсировать тяжесть: ветрозащитная куртка стабилизируют теплообмен.
Схождение нередко являться требующим осторожности за счёт потери концентрации.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Детально восстановиться к переходу на изумрудные кряжи в андском регионе.
Информационный навык — запомнить ключевые команд на языке инков для просьб с пастухами.
Уличная нагрузка — преодоление на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Восстановление — в период акклиматизации увеличить фазу дневной сиесты.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением лимонного сока.
Кардио нагрузка содержит плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Эмоциональная работа — знакомство маршрутов местных путешественников, проговаривание панорамы.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Меню за время акклиматизации — энергоёмкое с преобладанием на нежирное мясо и снижением алкоголя.
Профессиональные приспособления: пульсоксиметр — полезны для пожилых, но обеспечивают контроль.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Логистическая подготовка — заказ туров, джипа до начала тропы.
Погода — желательно мониторить за за сутки до старта, чтобы подтвердить окно с стабильной ситуацией.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Подсказки
Снеки — меню углеводных орехов, которые восполнят силы без состояния дискомфорта.
Барьер от активного солнца — неотъемлемый требование: мазь с SPF 50, поляризационные очки и бафф.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Фундаментальный принцип — трогайтесь в предутренние часы, чтобы предотвратить облачности.
GPS — сохраните офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Гардероб — комбинация термо+флис+ветровка: пуховка — всё это способствует менять потливость в переменном пределе от от –5 до +12 °C.
Общий интенсивность: продвигайтесь спокойно, при этом с короткими передышками — именно так вы распределяете выносливость.
Акклиматизационная проблема — контролируйте одышку; при усилении этих маркеров — возвращайтесь до стабилизации.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Жидкостный баланс: носите минимум 2,2 л чая на путника и принимайте регулярно в течение всего маршрута.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Легкие — насыщайте медленно и согласовывайте наполнение с усилием, чтобы минимизировать панику.
Телескопические палки — прихватите их как опору; они распределяют удары на нисхождении на половину.
Какая отличие по сравнению с Vinicunca против Palcoyo. Которую избрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления более 500; на Полкойо — в разы меньше группы существенно